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怎么补充营养最便捷?汤臣倍健营养软糖来答题!

2019-07-31 16:56:07 智能朗读:

摘要:

本网7月31日讯 人体是一个小型生态圈,机体的运行离不开各类营养的参与,那么怎么样才能更好更便捷的补充营养呢?

一般来说,大多数人都会通过食补的方法去补充身体所需营养,例如:

一、猕猴桃补充维生素c

众所周知维生素C对人体是有好处的,猕猴桃又称奇异果,它不仅好吃,还具有丰富的营养价值,而且耐贮藏。猕猴桃不仅含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素,成年人每天摄入的维生素C的量为100毫克,一颗猕猴桃重量大概约为160克,而100克的猕猴桃维生素的含量就有62毫克。因此,每天吃一颗猕猴桃,就可以补充一天的维生素C了。

二、牛奶补钙

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。100克的全脂牛奶中,大概含有113mg的钙,这相当于每日推荐量的11%。

三、胡萝卜补充胡萝卜素

胡萝卜素作为一种肩负重任的营养素,越来越受到人们的重视。事实上,适当补充胡萝卜素具有许多优点,如视力清晰、眼部保护、抗衰老和免疫增强。这个营养素家族也比较大,有人认为想要补充胡萝卜素只能吃胡萝卜,因为这种营养素的名字叫胡萝卜素。实际上胡萝卜素是一个大家族,不只是胡萝卜的专利。它还存在于一些深色蔬菜中,例如菠菜、甜椒、花椰菜、南瓜、橙子、刺梨等。

但通过食补的方法补充营养,有很大的不确定性,由于烹饪手法和保存条件等因素,会导致摄入量并不等于吸收量。其实想要便捷补充营养很简单,汤臣倍健营养软糖,富含营养又美味,是补充营养的好选择,现推出了针叶樱桃维C营养软糖、牛乳钙营养软糖这两种。

其中的汤臣倍健牛乳钙营养软糖精选丹麦进口乳矿物盐,乳矿物盐是指以乳清为原料,经去除蛋白质、乳糖等成分牛奶碱性蛋白而制成的利于人体吸收的营养补充剂,含有丰富的钙质,有助于补钙。每粒含钙45mg,每天4粒含钙量≈200ml牛奶含钙量,口味浓香酸奶味,软糯不粘牙,与一般的钙片相比,无论是口感还是营养,它都更胜一筹的,美味中轻松补充钙质,快速补充营养。

而且汤臣倍健营养软糖还推出了儿童款哦,各位宝妈也可以按需给孩子购买。

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